今日早餐：米饭堡和jane@-Jane-7 的一周一次约饭，我真的是用尽了所有力气爬起来的。体感温度只有3度的广州啊。哆嗦着。洗脸刷牙前先把米饭放锅里煮（加了藜麦），些许酱油和黑椒粒腌制鸡胸肉。待梳洗完，饭煮好后，用保鲜袋压实饭团压扁，平底锅小火煎金黄。另外起一个锅煎鸡胸肉，可以在快熟时喷点水焖下，这样肉不会太柴。再煎了个荷包蛋。最后就是摆盘啦，还加了片芝士，加了点生菜。搞定就开吃吧。哼，昨晚大半夜超市买的生菜，两个小小的16元。贵得我心疼。
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